Margriet heeft in het voorjaar mijn team van re-integratiecoaches geïnspireerd en geënthousiasmeerd op het gebied van coachen in de natuur. Margriet zette die dag vele werkvormen in die direct bruikbaar bleken. Zij zorgde voor een leerzame en gezellige dag op een prachtige locatie in Vaassen. Margriet nam de tijd in de voorbereidende overleggen en luisterde goed naar mijn wensen, wat vervolgens leidde tot een heerlijk ontspannen dagje ervaringen op doen. Voor ons het begin van nog vele wandelsessies met de mensen die wij begeleiden bij hun re-integratie

Dank Margriet!

Bij zorgcentrum Vredenoord vinden we de gezondheid van onze medewerkers belangrijk. We geloven dat beweging, natuur en aandacht voor lichaam en geest daar enorm aan bijdragen. Dat stimuleren we graag!

Met Margriet maakten we, met ons team, een Mind-Walk wandeling. Tijdens de lunchpauze gingen we op pad. Het was koud en regende wat. Normaal gesproken waren we misschien niet naar buiten gegaan, maar nu wel! Het leuke was dat de wandeling bestond uit allemaal kleine stukjes van ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Alles zat erin! Als afsluiting maakten we een mini kunstwerkje wat we meenamen naar onze werkplek. Het is een reminder om vaker naar buiten te gaan. Zelfs als het weer wat minder mooi is.

Ik ben heel blij met dit effect. Er is weer een zaadje geplant!

Margriet heeft het talent om op een ongedwongen en zorgzame manier mensen opnieuw in hun kracht te zetten. Het begeleiden van groepen lijkt een tweede natuur voor haar te zijn.

Haar trainingen zijn nauwgezet voorbereid en creatief ingevuld.

Moeilijke onderwerpen worden op deze manier hapklaar en niet uit de weg gegaan. Bovendien zorgt ze ervoor dat ieder het gevoel krijgt er te mogen zijn en blijkt ze een kei in het aanvoelen en installeren van een aangename groepsdynamiek.

Dit alles besprenkelt met een tikje humor:
ja, ik ben fan!

Ik ben Grietje de Jong 44 jaar oud en heb longcovid. (…) Via mijn maatschappelijk werker kwam ik in contact met Margriet. Op een mooie zonnige dag in juni zijn we samen de natuur in gegaan. We hebben gewandeld soms in stilte. Samen dronken we koffie, op een kleedje. We hebben gepraat, vooral over de acceptatie van het ziek zijn. Ook gaf het mij de gelegenheid om uit te rusten, een eyeopener! Margriet gaf mij meteen handvaten en vertelde bv over de lepeltjes die symbool staan voor de energie die je elke dag hebt, als de lepeltjes op zijn dan moet je dus weer bijtanken. Voor mij een hele goede leer!!

Margriet heeft mij in 2 uur heel veel geleerd en dan vooral hoe ik lief moet zijn voor mijzelf en grenzen mag gaan aangegeven!!!

Ook kijk ik ernaar uit om een midweek in retraite te gaan en samen met lotgenoten deel te nemen aan het HoutCoFitKamp!!

Natuur – Talent

Wat een mooie en zinvolle dag op een bijzonder mooie plek. B&B Magisch Mollenvlied in Vaassen.
Margriet van HoutMoed begeleidt de dag over chronische vermoeidheid op een heel natuurlijke manier. De kickboksclinic met John Vis gaf veel inzichten. 

De inzichten die ik heb gekregen zijn dat ik mijn ongeremde/ enthousiaste inzet anders kan doseren. Soms wat achterover leunen en gerichter actie ondernemen. Ook kreeg ik het inzicht dat ik de lat voor mijzelf hoog leg en wel eens milder voor mijzelf mag zijn.

Vermoeid maar tevreden ging ik huiswaarts. Zeer de moeite waard geweest.