Mind-Walk® 5 weekse wandeling * nov-dec 2022

61.98 excl. BTW

Heb je altijd al eens willen ervaren wat Mind-Walk inhoud en of het iets voor jou is? Wandel dit najaar met ons mee.

  • Data: 21/11, 28/11, 05/12, 12/12 en 19/12
  • Tijd: 14:00-15:00 uur
  • Zwarte Dennen in IJhorst
Artikelnummer: N/B Categorie:

Beschrijving

Begin de week ontspannen met een Mind-Walk wandeling op de maandagochtend!

Mind-Walk® is een training waarbij verschillende wandeltechnieken worden gecombineerd met ontspanning- en ademhalingsoefeningen. Het draagt bij aan het verbeteren van de algehele gezondheid en fitheid.

Mind-Walk® is geschikt voor wandelaars van alle leeftijden en niveaus.

We gaan 5 weken lang aan de wandel met een vaste groep. Iedere week staat in het teken van een thema. De eerste keer starten we met ont-moeten. De onderwerpen van de weken erna bepalen we samen, zo is er altijd ruimte om met jouw persoonlijke vragen aan de slag te gaan.

 

Zin om mee te doen? Reserveer dan nu jouw plek, want vol = vol

Extra informatie

Mind-Walk 5-weekse wandeling

nov-dec 2022