Mind-Walk® 5 weekse wandeling * jan-feb 2023

61.98 excl. BTW

Heb je altijd al eens willen ervaren wat Mind-Walk inhoud en of het iets voor jou is? Wandel deze winter met ons mee.

  • Data: 17/01, 24/01, 31/01, 7/02 en 14/02-2023
  • Tijd: 10:30 uur
  • Zwarte Dennen in IJhorst

Je krijgt 5 wandelingen voor 75 euro incl. btw

Artikelnummer: N/B Categorie:

Beschrijving

Begin de week ontspannen met een Mind-Walk wandeling op de dinsdagochtend!

Mind-Walk® is een training waarbij verschillende wandeltechnieken worden gecombineerd met ontspanning- en ademhalingsoefeningen. Het draagt bij aan het verbeteren van de algehele gezondheid en fitheid.

Mind-Walk® is geschikt voor wandelaars van alle leeftijden en niveaus.

 

Mijn deelnemers vertellen:

Deze week heb ik een paar keer de bloesemademhaling gedaan en daar werd ik direct rustig en ontspannen van

Het is zo heerlijk om de week te starten met deze wandeling, ik ben nu veel meer ontspannen

 

We gaan 5 weken lang aan de wandel met een vaste groep. Iedere week staat in het teken van een thema. De eerste keer starten we met ont-moeten. De onderwerpen van de weken erna bepalen we samen, zo is er altijd ruimte om met jouw persoonlijke vragen aan de slag te gaan.

 

Zin om mee te doen? Reserveer dan hierboven jouw plek, want vol = vol

Extra informatie

Mind-Walk 5-weekse wandeling

jan-feb 2023