Chronische ziekte
Chronische zieke
Arbeidsongeschikt
Uwv
WIA uitkering
WGA uitkering
IVA uitkering
Stoppen met werken
Reuma
Ziekte van Lyme
Ziekte van Crohn
COPD
Multiple sclerose
NAH
Reintegratie
Ziek
Balans
Retreat
Retraite
Medewerker
Moe
Beperking
Covid
Long Covid
HoutMoed
Training
Coaching
Margriet Hekkert
Ervaringsdeskundig
Coach

HOUTVOL

HOUTVOL

Hét coaching traject speciaal voor medewerkers met een chronische ziekte

Hét coaching traject speciaal voor medewerkers met een chronische ziekte

Het loopt gewoon niet lekker. Door je chronische aandoening, ben je moe en heb je vaak pijn. Je hoofd zit vol met twijfels en onzekerheden over de toekomst. Weet dat dit heel normaal is. Maar het is ook moeilijk.

Want hoe leer je om te gaan met je grenzen. Hoe bouw je rustmomenten op een werkdag in en hoe maak je dit bespreekbaar met je baas?

Chronische ziekte
Chronische zieke
Arbeidsongeschikt
Uwv
WIA uitkering
WGA uitkering
IVA uitkering
Stoppen met werken
Reuma
Ziekte van Lyme
Ziekte van Crohn
COPD
Multiple sclerose
NAH
Reintegratie
Ziek
Balans
Retreat
Retraite
Medewerker
Moe
Beperking
Covid
Long Covid
HoutMoed
Training
Coaching
Margriet Hekkert
Ervaringsdeskundig
Coach

VOOR WIE IS HOUTVOL?

VOOR WIE IS HOUTVOL?

HoutVol is een natuur coaching traject speciaal voor medewerkers die worstelen met de klachten door hun chronische aandoening. Bijvoorbeeld door Reuma, Long-Covid, hartproblemen of een andere aandoening.

Het maakt niet uit welke aandoening jij hebt, want voor iedereen geldt: Je wilt weer leven, ondanks de beperkingen die jij nu ervaart.

Maar je hebt geen idee hoe je dit aan zou moeten pakken.

IS NATUURCOACHING HAALBAAR VOOR MIJ?
IS NATUURCOACHING HAALBAAR VOOR MIJ?

Jij en ik hebben in meer of mindere mate last van onze beperking. Tijdens het coachen is het dus heel gewoon om hier rekening mee te houden.

Aan veel zaken heb ik gedacht:

  • Vooraf overleg ik met je hoe ver en of het voor jou mogelijk is om te wandelen
  • Het is ook prima om op een bankje te zitten, dat in de buurt van je fiets of auto staat
  • We staan regelmatig stil. Zo kun je op adem komen en je rust pakken

WAT LEVERT HOUTVOL JOU OP?

WAT LEVERT HOUTVOL OP?

Met het HoutVol coaching traject krijg je weer grip op je leven.

Wanneer je een chronische ziekte hebt, kan het voelen alsof je overgeleverd bent aan de grillen van je ziekte.

'Gisteren lukte het mij wel, maar vandaag ben ik zo moe dat ik tot niets in staat ben.'

Na afloop van het coaching traject sta je weer in je kracht. En ben je in balans.

Kijken in kansen

Kijken in kansen

Tijdens het vertoeven in de natuur maak je letterlijk en figuurlijk stappen. Samen wandelen we over onbekende paden. En zo ontdek jij nieuwe mogelijkheden voor jouw leven.

Dealen met de emotierollercoaster

Dealen met de emotierollercoaster

Elke dag weer die vermoeidheid, beperkingen en pijn, dat vraagt veel van je. Want waar haal je die veerkracht vandaan en hoe ga je om met emoties als boosheid, verdriet en angst voor de toekomst?

Tijdens het wandeleen vertel ik je waar die emoties vandaan komen. Dat ze heel normaal zijn en je niet gek aan het worden bent.

Eerst herkennen en dan erkennen. 'Het is oké dat ik me nu zo voel.' Om vervolgens te leren hoe je 'er uit' kunt stappen.

Dat scheelt een hoop kopzorgen!

Delen is Helen

Delen is Helen

Je bent niet alleen, al voelt het misschien wel eens zo. Er zijn heel veel mensen die worstelen met de beperkingen van hun chronische ziekte. Ook ik heb dit pad gelopen. En ben er sterker uit gekomen.

Dat wil ik jou ook leren. Ieder heeft zo zijn eigen ervaringen en kennis. Dat samen delen zorgt ervoor dat je je begrepen voelt en je klachten 'normaal' zijn.

En dat is heeeeel fijn!

GRATIS ADVIESGESPREK

GRATIS ADVIESGESPREK

Overweeg je om mee te doen aan een HoutVol coaching traject, maar wil je mij eerst wat beter leren kennen?

Of wil je als werkgever weten of deze coaching iets voor jouw medewerker is?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Daarin ontdek je of dit coaching traject bij je past. Én krijg je antwoord op al je vragen.

HOE ZIET HOUTVOL ERUIT?

HOE ZIET HOUTVOL ERUIT?

HoutVol is een coaching traject van een aantal wandelingen. Samen bekijken we hoeveel keer je met mij op pad gaat.

Doordat we buiten in de natuur zijn wordt het gesprek automatisch ‘luchtiger’. Het is een fijne manier om snel tot de kern van jouw uitdaging te komen. En doordat we in beweging zijn is het ook nog eens gezond voor lichaam en geest.

Wat kun je verwachten van HoutVol:

Hoe dan?

Hoe dan?

  • Wandeling van ongeveer 1,5 uur
  • Jouw uitdaging staat centraal
  • Zelfreflectie door opdrachten en/ of vraagstellingen
  • Stiltewandeling – deel van de route
  • HoutVol is te boeken als losse wandeling of als een traject van meerdere sessies

Ik ben Arend-Jan en heb een hartaandoening. Bij Margriet heb ik deelgenomen aan een wandeling in de natuur. Zoals ik het ervaren heb, is dat zij veel bij mij omhoog wist te halen. Het diende als gespreksstof in de wandeling. En bij de keuzes waar ik voor stond. (....)

Margriet heeft mij getriggerd met haar vragen, wat daaruit ontstond en met de opdrachten die ik gedaan heb. Hierin ben ik mijzelf tegen gekomen en daarin kon ik voor mijzelf opmaken dat ik het al aardig goed deed en doe…

Wil jij net als Arend-Jan met mij aan de wandel en in gesprek over jouw chronische aandoening? Geef je dan nu op voor coaching.

PRAKTISCHE INFORMATIE &

INVESTERING
PRAKTISCHE INFORMATIE &

INVESTERING

Meedoen aan het coaching traject HoutVol kost € 100,- per keer (excl. btw)

Wat krijg je daarvoor?

  • 1,5 uur coaching in de nauur
  • We treffen elkaar op een parkeerplaats aan de rand van het natuurgebied waar we samen aan de wandel gaan. Het startpunt bepalen we samen. (straal van maximaal 100 km rondom Zwolle)
  • We wandelen ongeveer 2-3 kilometer, in een rustig tempo.
  • Onderweg staan we regelmatig stil. Dan is er ook een mogelijkheid om een moment te zitten of liggen, als dat prettig voor je is. Neem je daar zelf een matje of plastic zak voor mee?
  • Je ontvangt het unieke HoutMoed aantekeningen boekje

Veel werkgevers vinden het belangrijk dat het verzuim zo kort mogelijk is. Of wordt voorkomen. Door het volgen van dit coaching traject ga je hier actief mee aan de slag.

Vaak draagt de werkgever bij aan de kosten. Ga voor meer info naar Vergoedingen.

ZIN OM MEE TE DOEN?
ZIN OM MEE TE DOEN?

Geef je op voor HoutVol via de onderstaande inschrijfknop.

 

Je hebt de keuze uit 1 losse sessie of een bundel van 3 of 5 sessies.
Betaling kan gemakkelijk via iDEAL.
Daarna ontvang je via de mail jouw bevestiging van deelname. Ik neem contact met je op voor het afstemmen van het tijdstip en de startlocatie.

 

INSCHRIJVEN

Geef je op voor het coaching traject HoutVol

Chronische ziekte
Chronische zieke
Arbeidsongeschikt
Uwv
WIA uitkering
WGA uitkering
IVA uitkering
Stoppen met werken
Reuma
Ziekte van Lyme
Ziekte van Crohn
COPD
Multiple sclerose
NAH
Reintegratie
Ziek
Balans
Retreat
Retraite
Medewerker
Moe
Beperking
Covid
Long Covid
HoutMoed
Training
Coaching
Margriet Hekkert
Ervaringsdeskundig
Coach