houtmoed picknick

HOUTPAD

HOUTPAD

Live & Online trainingstraject voor medewerkers met een chronische ziekte

Live & Online trainingstraject voor medewerkers met een chronische ziekte

Je hebt een chronische ziekte en daardoor ervaar je flink wat beperkingen. Bijvoorbeeld doordat je vaak moe bent. Of omdat je veel pijn ervaart bij het doen van je dagelijkse werkzaamheden. Zowel thuis als op je werk. Of misschien zit je hoofd vol met watten, de zogenaamde Brainfog.

 

Natuurlijk doe je je stinkende best om je werk te doen en ook thuis de toko draaiend te houden. Maar het piept en het kraakt. Eigenlijk zit je continue in het oranje of misschien zelfs in het rood.

 

Misschien maakt het je boos of verdrietig? Weet dan dat dit heel normaal is, maar ook moeilijk.

Want hoe leer je om te gaan met die pijn en vermoeidheid. Hoe bouw je rustmomenten op een werkdag in en hoe maak je dit bespreekbaar met je baas?

Chronische ziekte
Chronische zieke
Arbeidsongeschikt
Uwv
WIA uitkering
WGA uitkering
IVA uitkering
Stoppen met werken
Reuma
Ziekte van Lyme
Ziekte van Crohn
COPD
Multiple sclerose
NAH
Reintegratie
Ziek
Balans
Retreat
Retraite
Medewerker
Moe
Beperking
Covid
Long Covid
HoutMoed
Training
Coaching
Margriet Hekkert
Ervaringsdeskundig
Coach

VOOR MEDEWERKERS MET EEN CHRONISCHE ZIEKTE

VOOR MEDEWERKERS MET EEN CHRONISCHE ZIEKTE

Het Houtpad trainingstrajcet is bedoeld voor medewerkers met een chronische ziekte die (dreigen) vast te lopen in hun werk en/of privéleven.

 

Je wilt bijvoorbeeld leren om de regie op je leven terug te pakken, om je weer krachtig te gaan voelen en met plezier naar je werk te gaan.

Maar je hebt geen idee hoe je dit aan moet pakken.

IS DE TRAINING  HAALBAAR VOOR
MIJN MEDEWERKER?
IS DE TRAINING HAALBAAR VOOR MIJN MEDEWERKER?

Alle deelnemers en trainer hebben in meer of mindere mate last van hun beperking. Tijdens de HoutPad training is dat dus heel gewoon en relaxt. Hier rekening mee houden is de normaalste zaak van de wereld.

Aan veel zaken heb ik gedacht:

  • Zo beginnen we pas om half 10 in de ochtend
  • Werken we met een lange lunchpauze (1 tot 1,5 uur) waarin gerust kan worden
  • Werken we in kleine groepen
  • Zijn we veel buiten in de natuur, wat bij uitstek een prikkelarme omgeving is

Zo heb je voldoende energie voor het volgen van het volledige programma.

 

Zijn er voor jou andere of extra zaken belangrijk om de training HoutPad goed te kunnen volgen? Laat het horen, dan denk ik graag met je mee.

WAT LEVERT HOUTPAD OP?

WAT LEVERT HOUTPAD OP?

Na afloop van de training sta je weer in je Kracht en ben je in balans.
Je zit zelf achter het stuur van je auto en voert de regie op je leven en levenspad.
Je hebt voor jezelf duidelijk hoe je jouw chronische ziekte, kunt combineren met je werk en privé.
Je beschikt over tools om dit proces in gang te zetten.

Met het HoutPad trainingstraject leg je een stevige basis onder je nieuwe leven.

Wanneer je een chronische ziekte hebt, kan het voelen alsof je overgeleverd bent aan de grillen van je ziekte.

'Gisteren lukte het mij wel, maar vandaag ben ik zo moe dat ik tot niets in staat ben.'

Na afloop van de training heb je grip op je leven. Je staat weer in je kracht. En bent in balans.

Tijdens het trainingstraject maak je alle stappen die nodig zijn om je werk en je privéleven af te stemmen op jouw beperkingen:

Kijken in kansen

Kijken in kansen

Met de cirkel van invloed en betrokkenheid krijg je direct scherp waar je wel én waar je geen energie in wilt steken.

Zo maak je bewuste keuzes. En houd je energie over voor dingen die echt belangrijk voor je zijn.

Dealen met de emotierollercoaster

Dealen met de emotierollercoaster

Elke dag weer die vermoeidheid, beperkingen en pijn, dat vraagt veel van je. Want waar haal je die veerkracht vandaan en hoe ga je om met emoties als boosheid, verdriet en angst voor de toekomst?

In de training leer je waar die emoties vandaan komen. Dat ze heel normaal zijn en je niet gek aan het worden bent.

Eerst herkennen en dan erkennen. 'Het is oké dat ik me nu zo voel.' Om vervolgens te leren hoe je 'er uit' kunt stappen.

Dat scheelt een hoop kopzorgen!

Delen is Helen

Delen is Helen

Je bent niet alleen, al voelt het misschien wel eens zo. Er zijn heel veel mensen die worstelen met de beperkingen van hun chronische ziekte.

En daarom werken we samen. Want ieder heeft zo zijn eigen ervaringen en kennis. Dat samen delen zorgt ervoor dat je je begrepen voelt en je klachten 'normaal' zijn.

En dat is heeeeel fijn!

GRATIS ADVIESGESPREK

GRATIS ADVIESGESPREK

Overweeg je om mee te doen aan de HoutPad training, maar wil je mij eerst wat beter leren kennen?

Of wil je als werkgever weten of de training iets voor jouw medewerker is? Misschien heb je meerdere medewerkers die dreigen te verzuimen door hun chronische ziekte. En wil je weten of je hen als groep in kan sturen?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Daarin ontdek je of de training bij je past. Én krijg je antwoord op al je vragen.

HOE ZIET HOUTPAD ERUIT?

HOE ZIET HOUTPAD ERUIT?

HoutPad is een training van vier losse live dagen en drie halve online dagen. Het totale traject duurt ongeveer twee maanden.

Hierdoor werk je langere tijd aan je eigen stuurmanskunsten, wat enorm bijdraagt aan de integratie in jouw dagelijks leven.

 

Wat kun je verwachten van de training HoutPad:

Samen sta je sterk

Samen sta je sterk

Ook ik kan het niet alleen. Trainen is hard werken, en mijn kennis is niet eindeloos.

Dus tref je tijdens de 4 live dagen regelmatig een gasttrainer. Bijvoorbeeld voor een robbertje boksen, informatie over werken & ziek zijn, gezonde voeding en voor de nodige ontspanning.

Goed om te weten. Alle trainers zijn zelf ook bekend met gezondheidsproblemen.

Rust & Natuur

Rust & Natuur

Onze trainingsruimte, aan de rand van een prachtig natuurgebied, vormt de thuisbasis. Vanuit hier trekken we voor kortere opdrachten de natuur in.

Zo maken we optimaal gebruik van de katalyserende werking ervan.

Op deze mooie plek kun je luisteren naar de stilte. Dat klinkt wel gek eigenlijk! Maar, behalve het ruisen van de bladeren en het zingen van de vogels, hoor hier je helemaal niets. En dan......... Dan ontstaat er rust en ruimte om te luisteren naar je lijf. Om uit de storm te stappen die nu door jouw leven raast.

Hoe dan?

Hoe dan?

Gedurende 7 weken ga je intensief aan de slag. In die periode treffen we elkaar wekelijks. De eerste week is een live dag, de week erna online en dan weer live en zo verder.

Tijdens de training werken we afwisselend in groepen en zelfstandig. Daarnaast krijg je 3 uur individuele begeleiding. Zo is er ook voldoende aandacht voor jouw persoonlijke issues.

 

Ik ben Anja en heb Reumatoïde Artritis en nam deel aan de training.

Margriet heeft het talent om op een ongedwongen en zorgzame manier mensen opnieuw in hun kracht te zetten. Het begeleiden van groepen lijkt een tweede natuur voor haar te zijn.

Haar trainingen zijn nauwgezet voorbereid en creatief ingevuld.

Moeilijke onderwerpen worden op deze manier hapklaar en niet uit de weg gegaan. Bovendien zorgt ze ervoor dat ieder het gevoel krijgt er te mogen zijn en blijkt ze een kei in het aanvoelen en installeren van een aangename groepsdynamiek.

Dit alles besprenkelt met een tikje humor:
ja, ik ben fan!

Afscheid

Afscheid

Zonder wrijving, geen glans.

Leren omgaan met beperkingen is ingewikkeld. Dat doe je niet zomaar even.

Tijdens deze training sta je daar uitgebreid bij stil. Ik neem je aan de hand mee, we doen het samen. Zo lukt het jou om afscheid te nemen van dat wat niet meer kan. En ontstaat er ruimte voor wat nog wél kan.

Toekomst in kleur

Toekomst in kleur

Waarom kom jij uit je bed?

'Nou gewoon.... '

Nee niet gewoon! Na afloop van de training kom jij niet meer gewoon uit je bed. Want je herontdekt wat je waard bent. Wat je wilt brengen en hoe dat er voor jou uitziet.

Dit doen we met de Gouden Cirkel. Zo krijgt jouw nieuwe toekomst een schitterende gouden glans.

PRAKTISCHE INFORMATIE &

INVESTERING
PRAKTISCHE INFORMATIE & INVESTERING

Meedoen aan de training HoutPad kost € 1800,- (excl. btw)

Wat krijg je daarvoor?

  • 4 intensieve en impactvolle live trainingsdagen in een groep van maximaal 8 deelnemers
  • 3 uur individuele begeleiding voor je persoonlijke vraagstukken
  • 3 halve dagen online training
  • 4 dagen verblijf in de trainingsaccommodatie
  • Bij de training ontvang je een werkmap voor de hand-outs en opdrachten
  • Het unieke HoutMoed aantekeningen boekje
  • Kairos dagboek en agenda in één van Imma Zandbergen

In de agenda vind je het laatste nieuws en de eerstvolgende startdatum.

Veel werkgevers vinden het belangrijk dat het verzuim zo kort mogelijk is. Door het volgen van deze training ga je hier actief mee aan de slag.

Vaak draagt de werkgever bij aan de kosten. Ga voor meer info naar Vergoedingen.

ZIN OM MEE TE DOEN?
ZIN OM MEE TE DOEN?

Geef je op voor de training HoutPad via onderstaande gele inschrijfknop. 

Je ontvangt een uitnodiging voor een telefonisch intakegesprek. Samen kijken we dan naar wat je wilt leren en wat de training biedt.

 

INSCHRIJVEN

Geef je op voor de training HoutPad

houtmoed wandelen in de zon
Houtmoed groepsgesprek