➤ Wandel mee en ont-moet elkaar én jezelf tijdens de wekelijkse Mind-Walk® wandeling door de prachtige omgeving van Dalfsen!

Wat is Mind-Walk® ?

Bij Mind-Walk® worden verschillende wandeltechnieken gecombineerd met ontspannings- en ademhalingstechnieken.

Het levert je rust en ontspanning. En brengt balans in je leven. Deelnemen aan een Mind-Walk® wandeling is een echt ME-moment en een waardevol oplaadmoment binnen de hectiek van alledag.

Ervaringen van anderen:

Na afloop van de vorige Mind-Walk® wandeling deelden de deelnemers hun ervaringen met met elkaar en met mij:

“Ik voel me zo rustig en ontspannen nu.”

“Heel inspirerend!”

“Ik ben best wel eens eenzaam. Het was zo fijn om andere mensen te ontmoeten tijdens deze wandeling”

Hoe werkt het?

De wandeling start bij het NS station in Dalfsen.  We lopen door de prachte bossen die achter het station liggen. Zo’n 2-3 km, en ongeveer 1,5 uur. We staan regelmatig stil voor een oefening of stiltemoment. Onderweg is er ruimte voor vragen en het delen van ervaringen. Samen houden we rekening met eventuele beperkingen die er zijn, zodat je niet over je grenzen hoeft te gaan.

Aanmelden

Je geeft per keer aan of je erbij bent of niet. Zo kun je eenvoudig rekening houden met hoe het die dag met je gaat.

Via deze link schaf je een strippenkaart aan voor 1, 5 of 10 wandelingen

• strippenkaart voor 1 wandeling: 15 euro incl. btw
• strippenkaart voor 5 wandelingen: 65 euro (korting van 10 euro)
• strippenkaart voor 10 wandelingen: 125 euro (korting van 25 euro)

Je geeft per week aan of je erbij bent of niet. Zo kun je eenvoudig rekening houden met hoe het die dag met je gaat en ben je tot niets verplicht.

Omdat ik het belangrijk vindt om iedereen voldoende aandacht te geven, is er per wandeling plek voor maximaal 8 deelnemers.

Heb je vragen, twijfel je of het bij je past, of iets anders? Neem gerust contact op via mail of bel me.

Ik verwelkom je graag op de wekelijkse Mind-Walk wandeling in Dalfsen!