Long-Covid Walk & Talk
maart 14 | 00:00 - december 31 | 00:00
€20,00
Heb je Long-Covid?
En heb je zin om gelijkgestemden te ontmoeten?
Dan vind je in de Long-Covid Walk & Talk herkenning, verdieping en wie weet doe je nieuwe vriendschappen op.
Het kan soms best alleen voelen, als je worstelt met klachten door long-Covid. Als de dingen niet meer lukken die vroeger heel normaal waren.
Het kan soms best alleen voelen, als je worstelt met klachten door long-Covid. Als de dingen niet meer lukken die vroeger heel normaal waren.
Wanneer je dan samenkomt met gelijkgestemden voelt het als een warm bad. Een wereld gaat voor je open, een wereld van erkenning en herkenning. Thuiskomen bij de ander én thuiskomen bij jezelf.
Zelf ben ik al 13 jaar ziek, en heb in de afgelopen jaren de warmte van lotgenoten mogen ervaren. Daarom zet ik nu mijn expertise als Mind-Walk trainer in om jou ook dit warme bad te geven.
Tijdens deze Long-Covid Walk & Talk ontmoet je gelijkgestemden en is er plek voor jouw verhaal.
Programma in het kort:
Het programma is vanzelfsprekend ingericht op de beperkte energie en mogelijkheden van mensen met Long-Covid. Dit blijf ik toetsen, ook tijdens het programma. Natuurlijk kost deze ochtend je energie, maar het is niet de bedoeling dat je uitgeput naar huis gaat. Die balans bewaken we samen!
- Ontvangst en verzamelen op Parkeerplaats grenzend aan de natuur
- Informeel kennismaken
- Mind-Walk wandeling, lees verblijf in de natuur van 1 uur
- Napraten met een warme kop thee of koffie & gezonde lekkernij
Goed om te weten:
- De Walk bepalen we samen, dus ligt altijd binnen jouw mogelijkheden. Het gaat NIET om het afleggen van een afstand, maar vooral om het buiten zijn/ verblijven in de natuur
- Onderweg staan we regelmatig stil voor meditatie of een ademhalingsoefening
- Tijdens de oefeningen en onderweg is het altijd mogelijk om uit te rusten door te gaan zitten op een bankje of zitmatje
- De groep is klein, zodat het aantal prikkels laag blijft
De Long-Covid Walk & Talk is een bijzondere vorm van wandelcoaching. Met een kleine groep én persoonlijke aandacht.
Mind-Walk draagt enorm bij aan het welbevinden en beter in je vel zitten. Het brengt je hoofd tot rust en je lijf ontspant zich.
Mind-Walk draagt enorm bij aan het welbevinden en beter in je vel zitten. Het brengt je hoofd tot rust en je lijf ontspant zich.
De Long-Covid Walk & Talk is bedoeld voor mensen met Long-Covid die gelijkgestemden willen ontmoeten. Die willen ontspannen in de natuur en eindelijk écht begrepen willen worden.
Meewandelen kost 20 euro. Dit is inclusief btw, 1 kop koffie/ thee, mijn begeleiding als gediplomeerd Mind-Walk trainer en een leuke attentie.
Lijkt het je leuk om mee te gaan?
Stuur mij een berichtje, dan zet ik je op de lijst.
Zodra er 3 aanmeldingen zijn, plannen we een datum en moment waarop iedereen kan. En gaan we samen aan de Walk & Talk!
Ik zie er naar uit je aanmelding!
Heb je vragen, twijfel je of het bij je past, of iets anders? Neem gerust contact op via mail of bel me.
