Heuvelherfst Retraite: Een Week om te Vertragen
𝗘𝗥 𝗭𝗜𝗝𝗡 𝗡𝗢𝗚 𝟱 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝟴 𝗦𝗟𝗔𝗔𝗣𝗞𝗔𝗠𝗘𝗥𝗦 𝗕𝗘𝗦𝗖𝗛𝗜𝗞𝗕𝗔𝗔𝗥
Temidden van het glooiende heuvelland, net over de grens van Limburg, vind je deze week een uitnodiging om écht te vertragen. Geen moeten, geen haast — alleen ruimte om te ademen, wandelen, zijn. Laat los wat je bij je draagt, land in stilte en hervind je rust & kracht.
Deze retraite, van een hele week!, is speciaal voor jou als je behoefte hebt aan het hervinden van de innerlijke rust. Om op te laden en tot rust te komen, bij te tanken, te ontspannen en jezelf te laten verwennen en te ontzorgen. Tijdens deze week is er tijd en ruimte om naar binnen te keren, te herijken, en gewoon te zijn.
Mijn retraites kenmerken zich door een huiselijke setting, een kleinschalig karakter – we zijn met een groep van 4 tot 7 deelnemers en 2 begeleiders – En heel bijzonder is de unieke hoeveelheid zorg en persoonlijke aandacht die er voor jou is!
Voor wie
Deze retraite is iets voor jou als je voelt dat het leven te snel gaat. En ook als je verlangt naar rust, stilte en naar tijd voor jezelf.
De stilteweek is iets voor jou als je ….
- Een druk leven hebt, waarin je regelmatig geleefd wordt
- Dagelijks worstelt met pijn, vermoeidheid of andere klachten en benieuwd bent wat het effect van verstilling voor jou kan zijn
- Jij, je wilt verbinden met de natuur en met jezelf
- Stress ervaart, in een burn-out zit en/of gewoon even toe bent aan rust
- Gewoon eens lekker me-time wilt voor jezelf
- Je zoekt naar een week waarin vertragen en opladen centraal staan
Praktisch in een oogopslag
- Datum: vrijdag 19 t/m vrijdag 26 oktober 2026
- Locatie: Het prachtige heuvelland (net over de grens van Limburg); Het exacte adres ontvang je na aanmelding
- Kosten: Tot 1 april 2026 betaal je het vroegboektarief vanaf 888 euro
- Inclusief: Je verblijf, 2 warme maaltijden en ontbijtbuffet, onbeperkt koffie, thee en vers fruit, handdoeken- en lakenpakket, mijn warme, persoonlijke begeleiding, programma met diverse gezamenlijke momenten, wandelingen, en heel veel stilte!!
- Maximaal aantal deelnemers: 7, zodat er veel ruimte is voor aandacht, rust en stilte
- Locatie: Verblijf op een prachtige vakwerkboerderij met een huiselijke setting
- Aantal beschikbare slaapkamers: 9, waarvan 1 met eigen badkamer
- Aantal gedeelde badkamers: 4
- Programma: Dagelijks momenten van stilte, reflectie, ontspanning en begeleide wandelingen (waaronder een Mind-Walk®-sessie). Je bent vrij om wel of niet aan te sluiten bij gezamenlijke momenten
- Metime: Je komt alleen, dus zonder vriend of vriendin, naar deze retraite, zo is er alle tijd en ruimte om je op jouzelf te richten
- Uniek: in de kleinschalige en huiselijke setting, de warmte, zorg en aandacht die je gaat ontvangen
Waarom zou je deze week in stilte door brengen?
De herfst nodigt uit tot loslaten. De natuur vertraagt, het licht wordt zachter, en ook jij mag een stap terug doen.
Deze retraite geeft je de ruimte om mee te bewegen met dat natuurlijke ritme – om stil te vallen, op adem te komen en te voelen wat er werkelijk toe doet.
Een week waarin rust niet iets is wat je neemt, maar iets waarin je landt.
Zodat je weer helder, licht en met hernieuwde kracht terugkeert naar huis.
Deelnemers die in voorgaande jaren meegingen, delen graag hun ervaringen met je:
“Heerlijke stille locatie” “Ik voelde een diepe verbinding met de anderen” “Ik heb al veel retraites gedaan, maar deze was uniek in de zorg en aandacht voor de groep” “De fysieke klachten waar ik dagelijks mee worstel, werden in de loop van het weekend steeds minder. Nu weet ik wat rust voor mij kan doen. Ik pas het nog elke week toe! “De Mind-Walk® heeft mij veel gebracht en geraakt” “Heerlijk, die vrijheid om te doen en laten wat ik wil” “Het is geen vraag of in de volgende keer weer meega, maar wanneer we weer gaan!” “De balans tussen de stiltemomenten en de deelmomenten was heel fijn” “Het samen mediteren bracht een ongekende rust bij mij naar boven” “Ik heb het écht héél goed gehad!”100% beveelt mijn retraites aanBeoordeeld met een 9,6
Hoe ziet de retraite er uit?
De retraite start op vrijdagmiddag en een week verder sluiten we op de vrijdagochtend gezamenlijk af.
We zijn deze hele week samen op een fijne plek midden in de natuur. Waar het nog echt stil is en je ’s ochtends gewekt wordt door het gekwetter van vogels. Onze groep bestaat uit maximaal 7 deelnemers en 2 begeleiders. Want ik houd van lekker knus.
Tijdens deze week zijn we delen van de dag stil en een deel van de dag wordt er gesproken. In het huis zijn 2 woonkamers. 1 hiervan wordt de stiltekamer, hier zal het de hele week stil zijn. Tijdens de week zijn er dagelijks gezamenlijke deelmomenten. Zo is er een verhalenavond, ochtendmeditatie, een Mind-Walk wandeling en een klankbeleving voor een heerlijke ontspanning nachtrust. Ook gaan we een hele dag samen wandelen, krijg je een Journal oefening mee en is er een avond waarop we in stilte naar muziek luisteren.
Op vrijdagavond starten we samen met het delen van onze intenties voor dit weekend en op donderdagavond sluiten we af door het delen van onze ervaringen. Ik vind het belangrijk om de start en de afsluiting met iedereen samen te doen. Voor de andere deelmomenten kun je zelf kiezen of je wilt aansluiten of dat je liever in je eigen stille bubbel blijft.
Vanuit mijn jarenlange ervaring met het verzorgen van retraites weet ik dat – het alleen – ervaren van een stilteretraite een veel grotere impact heeft dan wanneer je samen met een vriendin of partner komt. Omdat ik juist voor die grote impact wil gaan, is het bij deze stilteretraite NIET mogelijk om samen met een vriendin of partner te komen.
Wil je wel samen komen naar één van mijn reizen, dan past de wandelretraite in mei 2026, de kloostertocht in september of de voettocht voor vrouwen door het Vechtdal daar goed bij.
Al deze mogelijkheden vind je terug in de agenda
Tijdens de stilteretraite verblijven we in een authentieke vakwerkboerderij, die geheel is verbouwd tot een luxe vakantiewoning en van alle gemakken is voorzien. De geleemde muren, vakwerkconstructies, luiken en kleine raampjes zorgen voor een authentieke sfeer. En dat op nog geen 3 km over de grens van Zuid-Limburg. Vanaf de voordeur lopen fantastische wandelroutes door het Rode Bos, langs het riviertje De Veurs of door de vele dennenbossen en appelgaarden.
Je hebt een eigen kamer, zodat je je even terug kunt trekken wanneer je dat fijn vindt. In het huis tref je op de benedenverdieping een knusse slaapkamer met eigen sanitair en een slaapkamer gelegen op een open vide. Op de eerste en tweede verdieping zijn nog eens 5 unieke slaapkamers, elk uitnodigend op zijn eigen manier. Op zowel de eerste als de tweede verdieping is nog een bijzondere slaapkamer waarin zich 2 slaapvertrekken bevinden, verbonden met een houten trap.
In het huis zijn 4 badkamers met bad en/ of douche. Ook staat er een sauna tot je beschikking, zodat je nog meer ontspanning mag ervaren. Het huis zal begin 2026 worden geüpgraded, waardoor de sfeerbeelden en foto’s mogelijk iets zullen veranderen en nog mooier zullen worden.
➤ Ja, ik ben er graag bij!
Dit ga je ontvangen:
- Professionele begeleiding door een team van passievolle vrouwen
- Een bedding van rust & natuur
- Zelfreflectie en ontspanningstijd
- Stiltewandeling
- Elke dag een uitgebreid ontbijtbuffet en 2 heerlijke warme maaltijden, bereid door onze geweldige kok Marianne
- 1 op 1 coachingsgesprek met Margriet
- Programma met 13 workshops/ programma onderdelen, waaronder een Mind-Walk en een wandeldag
- Pre retraite met kennismaking/ intake gesprek, vragenlijst en inspiratiemails
- Post retraite met integratie vragenlijst en een online groepscall 1 week én 1 maand na afloop van de retraite
- Exclusief gebruik van de locatie, dus zonder andere groepen
- Mapje met Natuurjournal opdrachten
- Doordat deze boeking via het garantiefonds loopt, is je geld veilig, mocht er tussentijds iets met HoutMoed gebeuren
- Een hoop zuurstof! Want, HoutMoed doneert voor jouw boeking 2 bomen aan Trees for All
Met jouw boeking maak je de wereld weer een stukje groener!
Als reisorganisatie ben ik aangesloten bij de Vereniging voor Kleinschalige Reisorganisatoren (VvKR). Als vereniging werken we samen met Trees For All. Boek jij deze reis bij HoutMoed, dan plant ik 2 bomen in het VvKR bos. Zo maken we samen de wereld een beetje groener.
HoutMoed werkt met een vroegboektarief
Voor mij persoonlijk is het fijn als mijn meerdaagse activiteiten snel gevuld worden. Ik houd niet van last minute stress, omdat dit ten koste gaat van de rust en kracht in mijzelf. En dat is nu juist wat ik zo belangrijk vindt voor mijzelf en voor jou! Daarom werk ik met een vroegboektarief. Omdat dit bedrag lager is dan het laatboektarief, is het voor jou aantrekkelijk om vroeg te boeken. Én natuurlijk geeft dit ook een langere voorpret, en meer tijd om je – in alle rust – voor te bereiden op het volgen van de meerdaagse.
Het vroegboektarief geldt tot 1 april 2026. Vanaf 1 april betaal je het reguliere tarief
Vroegboektarieven:
-
- Slaapkamer 5 met 2 slaapvertrekken, verbonden met houten trap: 888 euro per slaapvertrek – 2 beschikbaar
- Kamer 2 op de open vide in de hal: 1050 euro – nog 1 beschikbaar
- Eén van de unieke slaapkamers : 1111 euro – nog 5 beschikbaar
- Knusse, luxere kamer (nr. 1) met eigen sanitair: 1250 euro – Helaas NIET meer beschikbaar
Regulier tarief:
Vanaf 1 april betaal je respectievelijk 999, 1150, 1222 en 1350 euro
➤ Ik ga voor het vroegboektarief, omdat ik zeker wil zijn dat ik erbij kan zijn!
Kies jouw favoriete slaapkamer:
Het huis zal begin 2026 worden geüpgraded, waardoor de sfeerbeelden en foto’s mogelijk iets zullen veranderen en nog mooier zullen worden.
Hieronder vind je een overzicht van de beschikbare slaapkamers. De nummers corresponderen met de nummers in de bovenstaande plattegrond. Bij het maken van je boeking, kruis je de kamer van jouw keuze aan. Heb je vragen of twijfel je ergens over? Bel of app me dan.
Slaapkamer 1:
Knusse, luxere kamer met eigen sanitair op de begane grond: vroegboektarief 1250 euro – NIET meer beschikbaar
Regulier tarief: 1350 euro
Slaapkamer 2:
Kamer op de open vide in de hal: vroegboektarief 1050 euro – nog 1 beschikbaar
Reguliere prijs: 1150 euro
Slaapkamer 5:
Slaapkamer met 2 slaapvertrekken, verbonden met houten trap: vroegboektarief 888 euro per slaapvertrek – 2 beschikbaar
Reguliere prijs: 999 euro
Slaapkamer 3, 4, 6, 7 en 8
Vijf unieke slaapkamers: vroegboektarief 1111 euro per kamer – nog 3 beschikbaar
Reguliere prijs: 1222 euro
Goed om te weten
- Je komt alleen (dus niet samen met je partner of vriendin) naar dit retraite, zodat er alle ruimte is voor jouzelf
- Alleen voor de start en de afsluiting verwacht ik dat je sowieso aansluit. De overige deelmomenten zijn vrij om wel of niet aan te sluiten.
- Voor de Mind-Walk en voor de wandeldag zijn een bepaalde mate van fitheid nodig om aan te kunnen sluiten. Het is dan nodig dat je een tijdje stil kunt staan, en goed kunt wandelen. Bij de Mind-Walk wandelen we tussen de 3 en 5 km. Op de wandeldag zal dit tussen de 10 en 15 km zijn.
- Je bent zelf verantwoordelijk voor het afsluiten van een reis- en annuleringsverzekering
- Je komt op eigen gelegenheid naar het huis toe. Natuurlijk bied ik de mogelijkheid aan om met elkaar te carpoolen. Kom je met het OV, dan regel ik dat je opgehaald wordt bij de dichtstbijzijnde bushalte
➤ Heb je vragen of twijfel je? Stel je vraag dan via de app
Hoe werkt het?
- Je boekt altijd een privé kamer
- Tot 1 april 2026 boek je met het vroegboektarief
➤ Slaapkamer met 2 slaapvertrekken, verbonden met houten trap: 888 euro per slaapvertrek – 2 beschikbaar
➤ Kamer op de open vide in de hal: 1050 euro – nog 1 beschikbaar
➤ Eén van de unieke slaapkamers (nr. 3, 4, 6, 7 of 8): 1111 euro – nog 3 beschikbaar
➤ Knusse, luxere kamer met eigen sanitair: 1250 euro NIET meer beschikbaar
- Vanaf 1 april betaal je respectievelijk 999, 1150, 1222 en 1350 euro
- Bij het maken van je boeking, kies je de slaapkamer die jij graag wilt
- Per boeking betaal je aan STO garant een bedrag van 15,43 euro
- De aanbetaling is 50% van het totaaltarief. Daarna is je boeking definitief.
- Het resterende bedrag betaal je 9 weken voorafgaand aan de reis
- Wil je graag in 3 of 4 termijnen betalen? Dat kan! Geef het aan bij je boeking, dan zorg ik dat het voor elkaar komt
➤ Jaaaa!, ik geef met op voor deze fijne, ontspannen week
Ja, ik ga mee:
Wil je zeker zijn van een plek, reserveer dan nu jouw kamer. Dat werkt als volgt:
- Je meldt je bij mij (HoutMoed) aan via de onderstaande link
- Maak je keuze voor de slaapkamer die jij wenst
- Je ontvangt van mij een mail met de boekingsbevestiging en de factuur
- Daarna ontvang je een mail van STO garant met een link naar hun website
- Hier maak je jouw aanmelding definitief en doe je de eerste betaling
- Negen weken voorafgaand aan de reis ontvang je de factuur voor het resterende bedrag
- Doordat deze boeking via het garantiefonds loopt, is je geld veilig, mocht er tussentijds iets met HoutMoed gebeuren
Vragen?
Heb je een vraag, twijfel je of het bij je past en vind je het fijn om eerst telefonisch kennis te maken? Dat snap ik! Stuur je mij een appje, dan spreken we elkaar binnenkort!
➤ app me voor het maken van een belafspraak
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze
garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads)