HOUTMOED

Bij zorgcentrum Vredenoord vinden we de gezondheid van onze medewerkers belangrijk. We geloven dat beweging, natuur en aandacht voor lichaam en geest daar enorm aan bijdragen. Dat stimuleren we graag!

Met Margriet maakten we, met ons team, een Mind-Walk wandeling. Tijdens de lunchpauze gingen we op pad. Het was koud en regende wat. Normaal gesproken waren we misschien niet naar buiten gegaan, maar nu wel! Het leuke was dat de wandeling bestond uit allemaal kleine stukjes van ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Alles zat erin! Als afsluiting maakten we een mini kunstwerkje wat we meenamen naar onze werkplek. Het is een reminder om vaker naar buiten te gaan. Zelfs als het weer wat minder mooi is.

Ik ben heel blij met dit effect. Er is weer een zaadje geplant!

Ik ben Grietje de Jong 44 jaar oud en heb longcovid. (…) Via mijn maatschappelijk werker kwam ik in contact met Margriet. Op een mooie zonnige dag in juni zijn we samen de natuur in gegaan. We hebben gewandeld soms in stilte. Samen dronken we koffie, op een kleedje. We hebben gepraat, vooral over de acceptatie van het ziek zijn. Ook gaf het mij de gelegenheid om uit te rusten, een eyeopener! Margriet gaf mij meteen handvaten en vertelde bv over de lepeltjes die symbool staan voor de energie die je elke dag hebt, als de lepeltjes op zijn dan moet je dus weer bijtanken. Voor mij een hele goede leer!!

Margriet heeft mij in 2 uur heel veel geleerd en dan vooral hoe ik lief moet zijn voor mijzelf en grenzen mag gaan aangegeven!!!

Ook kijk ik ernaar uit om een midweek in retraite te gaan en samen met lotgenoten deel te nemen aan het HoutCoFitKamp!!

Margriet heeft in het voorjaar mijn team van re-integratiecoaches geïnspireerd en geënthousiasmeerd op het gebied van coachen in de natuur. Margriet zette die dag vele werkvormen in die direct bruikbaar bleken. Zij zorgde voor een leerzame en gezellige dag op een prachtige locatie in Vaassen. Margriet nam de tijd in de voorbereidende overleggen en luisterde goed naar mijn wensen, wat vervolgens leidde tot een heerlijk ontspannen dagje ervaringen op doen. Voor ons het begin van nog vele wandelsessies met de mensen die wij begeleiden bij hun re-integratie

Dank Margriet!

Natuur – Talent

Margriet heeft het talent om op een ongedwongen en zorgzame manier mensen opnieuw in hun kracht te zetten. Het begeleiden van groepen lijkt een tweede natuur voor haar te zijn.

Haar trainingen zijn nauwgezet voorbereid en creatief ingevuld.

Moeilijke onderwerpen worden op deze manier hapklaar en niet uit de weg gegaan. Bovendien zorgt ze ervoor dat ieder het gevoel krijgt er te mogen zijn en blijkt ze een kei in het aanvoelen en installeren van een aangename groepsdynamiek.

Dit alles besprenkelt met een tikje humor:
ja, ik ben fan!

Middels dit kaartje wil ik je graag bedanken!

Er zijn wat kwartjes gevallen. Een aantal van jouw opmerkingen hebben mij goed aan het denken gezet. Het heeft mij andere inzichten gegeven, waardoor ik meer bij mijzelf terug ben gekomen!

Fijn dat zetje in de goede richting, de rest van de weg ga ik met trots en vertrouwen tegemoet!

Bij Margriet heb ik deelgenomen in een workshop en wandeling. Wat ik bij Margriet met haar wandelingen door de natuur meegemaakt heb, is dat zij bij haar deelnemers veel omhoog haalt en dat dan als gespreksstof dient in de wandeling. In de keuzes waar je voor staat. (....)

Margriet heeft mij getriggerd en dat alleen al in de vragen wat ontstonden en in haar opdrachten wat uitgevoerd moest worden. Hierin ben ik mijzelf tegen gekomen en daarin kon ik voor mij opmaken dat ik het al aardig goed deed en doe…

Wat een mooie en zinvolle dag op een bijzonder mooie plek. B&B Magisch Mollenvlied in Vaassen.
Margriet van HoutMoed begeleidt de dag over chronische vermoeidheid op een heel natuurlijke manier. De kickboksclinic met John Vis gaf veel inzichten. 

De inzichten die ik heb gekregen zijn dat ik mijn ongeremde/ enthousiaste inzet anders kan doseren. Soms wat achterover leunen en gerichter actie ondernemen. Ook kreeg ik het inzicht dat ik de lat voor mijzelf hoog leg en wel eens milder voor mijzelf mag zijn.

Vermoeid maar tevreden ging ik huiswaarts. Zeer de moeite waard geweest.

HoutVol is voor iedereen die een moment voor zichzelf hard nodig heeft. Het is goed om aan jezelf cadeau te doen. Ik zat in een impasse en ik voelde mij energieloos en vol emotie. Margriet beloofde me dat de natuur zijn werk gaat doen en de antwoorden geeft waarnaar je opzoek bent. Alleen al de bewustwording van je eigen gedachten en gevoelens maar ook het zijn in de natuur zijn heerlijk om mee te maken. Een moment staat de tijd stil. En jawel hoor, op het moment dat je denkt dat je de antwoorden niet vindt dan krijg je ze in de schoot geworpen. Wat heerlijk om naar huis te keren met dit mooie cadeau.

Margriet bedankt voor deze ervaring en NATUURlijk heel veel succes met de HoutMoed!

Het was heel fijn om op een mooie zonnige voorjaarsmiddag met Margriet in park “Het Engelse Werk”  te wandelen. Margriet straalt met heel haar zijn uit de ze graag in de natuur werkt. Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij haar. Samen zijn we gaan wandelen waarbij ik de route en het gesprek mocht bepalen. Ik vertelde haar wat mij bezig houdt en Margriet luisterde aandachtig. Regelmatig bleven we stil staan en keken om ons heen naar de prachtige natuur. Margriet stelde aan mij prikkelende vragen en gebruikte de natuur als metafoor. Het voelde prettig om met Margriet te praten, ze gaf geen mening maar ik kreeg wel nieuwe inzichten. Het was verhelderend en relativerend. Margriet is een lief, deskundig en betrokken persoon!